‘Wat zou jij doen?’, vraagt ze me. Die vraag krijg ik vaker voorgeschoteld, maar dan gaat het over een rimpel of dunne bovenlip. Niet over het wel of niet weghalen …
Wat je moet weten over bindweefsel, de fascia
Als me wordt gevraagd iets te vertellen of te schrijven over het fascia, hoef ik daar niet twee keer over na te denken. Want nadat ik in zowel theorie als …
Vechten tegen de Bierkaai
Hoe ouder je wordt, des te meer werk vraagt de uiterlijke verzorging. Ik denk vaak zuchtend ‘het is vechten tegen de Bierkaai’. Ofwel, er komt geen eind aan. Ha, ik …
Je ziet er goed uit. Voor je leeftijd.
Ik zie er goed uit. Voor mijn leeftijd. Mijn zelfbeeld heeft het afgelopen jaar schade opgelopen. Hoe ik mezelf zie, is altijd onderhevig geweest aan het leven, maar na het …
De bindweefselmassage: gezicht en glow en zo
In Amsterdam West, in een charmante boetiek salon, heb ik een afspraak om mijn gezicht en hals te laten behandelen omdat ik net 32 ben geworden en vind dat ik …
De Vegan Switch: in 10 dagen je lijf ontgiften
Detoxen en cleansen zijn de afgelopen jaren erg populair geworden. Voornamelijk sappenkuren en vasten zijn een hype waar veel mensen aan hebben doen geloven. Even niet eten en je normale …
Mijn favoriete huidverzorgingsproducten
Voor een korte rubiek ‘Eerlijk over mijn gezicht’ werd mij onlangs de vraag gesteld: ‘Wat is je favoriete beautyproduct?’ My first thought: ‘Uhh, Botox?!’ Aangezien ik het idee had dat …
Een week niet eten voor een gezond lijf
‘Dag 5. Het voornemen iedere dag een stukje te schrijven over hoe ik me voel is mislukt. Pas vandaag trekt de mist in mijn hoofd op en ben ik in …
Happy-aging!
Te pas en te onpas wordt de term anti-aging tegenwoordig gebruikt. Liever gebruikt onze columnist, doctor Aletta, de term ‘happy-aging’. In deze column reikt zij een aantal handige voedingsadviezen aan …
Sarah is een feminist
De feminist: wie is dat eigenlijk? Ik ben onlangs gaan nadenken over hoelang ik mezelf met de definitie ‘feminist’ identificeer als antwoord op een vraag die iemand me stelde. Er was …