Een baby krijgen is een groot en mooi geschenk. Wat minder fijn zijn de sporen die een zwangerschap en bevalling op het lichaam achter kunnen laten. Striae, wat extra kilo’s en uit elkaar getrokken buikspieren ook wel diastase genoemd. In dit artikel vertellen we je wat je kunt doen om je core te versterken na de bevalling. Daar schakelen we …
