lotte-emsculpt-wiemooiwilzijn

Lotte aan de Emsculpt

Lotte BLOG Leave a Comment

Tijdens de lockdown had ik grootse plannen: fit worden! Dagelijks wandelen en virtuele high-intensity pilates lessen volgen. Ik wilde sterker dan ooit de lockdown uit komen en bikiniproof de zomer in gaan. Maar voor je het weet ben je een half jaar verder… Mijn nieuwe yoga-mat staat stof te vangen en ik ben erachter gekomen dat ik niet tot de groep …

De Vegan Switch: in 10 dagen je lijf ontgiften 

Sarah BLOG Leave a Comment

Detoxen en cleansen zijn de afgelopen jaren erg populair geworden. Voornamelijk sappenkuren en vasten zijn een hype waar veel mensen aan hebben doen geloven. Even niet eten en je normale dagelijkse voedingspatroon breken om af te vallen – is helemaal hip. In een paar dagen hoop je slanker te worden om vervolgens weer verder te gaan met je oude voedingspatroon. …